Press "Enter" to skip to content

Привычки, что разрушают вашу красоту

Ежедневно мы делаем массу вещей, которые плохо влияют на состояние нашей кожи и волос, даже не подозревая об этом. Однако врага нужно знать в лицо и начинать с ним бороться.
Кофе.
Да, этот напиток обожают многие женщины, так как он придает организму бодрость и энергию, однако кофе приводит к обезвоживанию организма и делает даже маленькие морщины более заметными. Если вы все таки выпили чашку кофе, то компенсируйте ущерб организму стаканом чистой воды.
Горячий душ.
В холодную пору хочется проводить как можно больше времени под горячим душем, но стоит помнить, что он очень сушит кожу, которая и так страдает от холода и ветра, поэтому ограничивайтесь пятью минутами водных процедур под горячей водой.
Несвежие наволочки.
Подушки и наволочки являются благотворной средой для размножения бактерий, поэтому стоит отказаться от перьевых подушек, заменив их синтепоновыми. Также учтите, что наволочку нужно менять минимум раз в неделю.
Сахар.
Слишком большое количество сахара способствует разрушению коллагеновых волокон, которые обеспечивают сияние и упругость кожи. Рекомендуем вам отказаться от этой привычки, постепенно исключив сахар из своего рациона.
Стресс.
Избегайте негативных мыслей и проще относитесь к временным невзгодам. Стресс убивает вашу кожу и способствует быстрому старению.
Как видите, это привычки от которых можно легко отказаться и всегда быть со свежим и здоровым видом.

Источник: https://telegraf.com.ua/zhizn/zdorove/3869927-privyichki-chto-razrushayut-vashu-krasotu.html

Be First to Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com